Der ENT-Spannte Krieger

mit Gabi

30.03.2021 - 29.06.2021

ONLINE via ZOOM
jeden Dienstag
12:00 - 12:15 Uhr

15 Minuten Kurztraining zum Lösen von Verspannungen im Nacken- & Schulterbereich

10er Block auch verwendbar für unser wishWell Weekly am Donnerstag „Unbegrenzte Möglichkeiten“

10er Block € 50,-

Dienstag – Tag des Mars. Wir stärken das Prinzip allen Anfangs, der Durchsetzung, der  Entschlossenheit und des Mutes.

Du fühlst dich steif im Nacken? Die Schultern sind verspannt? Oft plagen dich Kopfschmerzen? Der tägliche Druck, sei es in der Arbeit, aber vielleicht auch in privaten Situationen, lastet dir schwer auf den Schultern?

Lass uns gemeinsam den Druck rausnehmen, den Kopf aufrichten, für Durchlässigkeit sorgen, um entspannt, gelassen & mutig in den Nachmittag zu gehen.

Legen wir gemeinsam eine kleine Bewegungspause ein, 15 Minuten, um die Blockaden in deinem Kopf-, Nacken- & Schulterbereich zu lösen. Wir lockern unsere Muskulatur, wir nutzen die volle Bewegungskapazität unserer Gelenke. Wir trainieren unseren Nacken, die Schultern, Ellbogen und Handgelenke. Mal im Sitzen, mal im Stehen.

Du wirst deinen Kopf wieder flexibel bewegen können, dadurch kannst du wieder klar & scharfsinnig denken. Dein Nacken wird wieder locker und durchlässig und die Schultern entspannen sich, dadurch kannst du wieder voller Tatendrang und Mut ins Handeln kommen.

Bringen wir die bewegte Pause in unseren Alltag.

WIR FREUEN UNS AUF DICH, FÜHL DICH WILLKOMMEN*


Anmeldung

Ich melde mich für folgenden Kurs an:

Der ENT-Spannte Krieger

mit Gabi

30.03.2021 - 29.06.2021, ONLINE via ZOOM
jeden Dienstag, 12:00 - 12:15 Uhr

Mit der Anmeldung verpflichtest du dich zur Überweisung der Terminkosten. Du erhältst eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, bist du für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten wirst du von uns kontaktiert. Wenn du keine Mitteilung erhältst, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachte die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir dich, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb für wishWell – Zentrum für Gesundes Leben – benützen.

Wenn du beim Termin zwischen einer Einzelstunde und einem 10er Block wählen kannst, trage bitte in das Feld „Anmerkungen“ ein, wofür du dich anmelden willst.

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