Entschlossen in den Tag

mit Elke

02.02.2021 - 25.05.2021

ONLINE via ZOOM
jeden Dienstag
07:30 - 08:30 Uhr

Aufwärmübungen und Kung Fu Übungen aus dem Ba He Fa* System

Online via Zoom
wir üben in kleinen Gruppen mit max. 6 Personen
Einstieg jederzeit möglich

10er Block € 117,-
5er Block € 65,-

Dienstag – Tag des Mars. Wir stärken das Prinzip allen Anfangs, der Durchsetzung und der  Entschlossenheit.

Weekly mit Elke, wishWell

„Jeder weiß immer alles besser. Was ich tun soll. Wohin ich gehen soll. Welche Ziele ich verfolgen soll. Mein Chef, meine Familie, die Gesellschaft, die Werbung – alle geben mir vor, wer ich sein soll! Stopp – Aus! Was will eigentlich Ich? Wofür brenne Ich?“

Lass uns gemeinsam den Fokus auf persönliche Wünsche lenken und unsere Körper danach ausrichten.

Wir wärmen uns auf, wir spannen unsere Muskeln an und entspannen sie wieder, wir dehnen uns, wir fokussieren. Wir trainieren von innen nach außen, von weich zu hart. Weichheit mit Substanz und Härte mit Elastizität – damit wir kraftvoll und entschlossen in den Tag gehen.

Die Aufwärmübungen aus dem Ba He Fa, sind ein nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zusammengestelltes Übungssystem aus dem Kung Fu. Sie basieren auf den 5 Wandlungsphasen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) sowie Qi Harmonisierung und Yin und Yang. Die Übungen bewirken die Aktivierung unserer Meridiane und regen unsere Körperfunktionen an. Durch das Fokussieren stärken wir unser Inneres und trainieren unsere Entschlossenheit.

“Nichts ist so mächtig wie eine Idee, deren Zeit gekommen ist”

Victor Hugo

WIR FREUEN UNS AUF DICH, FÜHL DICH WILLKOMMEN*

Bitte gib bei der Anmeldung im Feld „Anmerkungen“ dein gewünschtes Datum bekannt.


Anmeldung

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Entschlossen in den Tag

mit Elke

02.02.2021 - 25.05.2021, ONLINE via ZOOM
jeden Dienstag, 07:30 - 08:30 Uhr

Mit der Anmeldung verpflichtest du dich zur Überweisung der Terminkosten. Du erhältst eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, bist du für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten wirst du von uns kontaktiert. Wenn du keine Mitteilung erhältst, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachte die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir dich, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb für wishWell – Zentrum für Gesundes Leben – benützen.

Wenn du beim Termin zwischen einer Einzelstunde und einem 10er Block wählen kannst, trage bitte in das Feld „Anmerkungen“ ein, wofür du dich anmelden willst.

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