wishWell Plan „Gesund Leben – Gesunder Lifestyle“

In der Früh kommst du nicht aus dem Bett und tagsüber fällt es dir schwer in die Gänge zu kommen. Der ständige Weg zum Kühlschrank macht es nicht besser. Im Gegenteil – der Magen drückt, Kopfschmerzen machen sich breit, aber du beißt die Zähne zusammen. Von einem „gesunden Lifestyle“ wie du es gerne hättest, bist du meilenweit entfernt.

Oft braucht es Impulse, um neue Wege zu gehen, um alte Muster und festsitzende Gewohnheiten loszulassen. Und es braucht Mut und oft eine professionelle Begleitung.

Lass dich vom wishWell Team unterstützen!

Der wishWell Plan beinhaltet alle 3 wishWell Säulen (Bewegung, Beratung, Bildung):

  • 10 Beratungsstunden: Wir reden miteinander, sprechen über deine Herausforderungen, hören dir zu und beraten dich.
  • 1 Aufstellung: Wir stellen dein Thema auf, damit du Zusammenhänge erkennen kannst.
  • 10 Personal Training Einheiten: Mit einem speziell für dich abgestimmten Trainings Programm bringen wir dich körperlich in Bewegung.
  • 10 wishWell weekly Einheiten: Such dir aus unserem wishWell Weekly Programm die passende Stunde aus oder probiere sie alle aus.
  • 6 Einheiten zum Thema Gesunde Ernährung: Wir machen mit dir eine Kühlschrankanalyse, gehen gemeinsam einkaufen und geben dir Ernährungstipps.
  • 4 Einheiten Med. Qigong: Du lernst eine Bewegungsform kennen, die deine Selbstheilungskräfte aktiviert.

Preis

Im Preis inkludiert sind alle oben genannten Einheiten. Zu allen Terminen die im Zentrum stattfinden, verwöhnen wir dich mit gesunden Snacks und Tee / € 2.730,-